情緒壓力與身心緊繃
累積了很多感受，想找一個時間慢下來，整理自己的狀態。
有些感受不需要急著說清楚，先慢慢聽見自己。
03寫給你的信
你好，我是阿季
我在教育現場工作約二十年，長期接觸不同的人與生命故事。後來學習催眠，是因為我慢慢發現，有些困擾不是不知道道理，而是心裡仍有一些感受沒有被理解。
晤談時，我會先聽你說，不替你下結論，也不把自己放在比你更高的位置。我希望這是一個有深度、有界線，也能讓人放心說話的空間。
阿季NAMAKAMINA · HYPNOTHERAPIST
05晤談流程
一次晤談，會經過這四個階段
一
免費諮詢
先簡單了解需求、回答疑問，再確認是否安排正式晤談。
二
晤談與說明
正式晤談前先填寫基本資料，討論此刻想理解的主題與期待。
三
催眠引導
在清醒而專注的狀態裡，依照你的節奏展開內在探索。
四
回顧與整理
結束後一起整理過程中的感受與發現，讓它回到日常生活。
